Se sentir submergé(e), bloqué(e) ou en manque de confiance en soi peut être épuisant. Vous portez peut-être un fardeau de stress, de doutes ou de souffrance émotionnelle sans vraiment comprendre leur origine ni comment l'apaiser. La thérapie peut vous offrir un espace où vous n'avez pas besoin de tout savoir, un lieu pour ralentir le rythme, vous sentir écouté(e) et commencer à donner un sens à ce que vous vivez.
Dans notre travail ensemble, mon objectif est de vous aider à vous sentir soutenu(e) et moins seul(e) face à ce que vous traversez. Au fil du temps, la thérapie peut vous permettre d'y voir plus clair, de mieux comprendre vos émotions et de vous sentir plus ancré(e) face aux défis de la vie. De nombreux patients constatent un plus grand soulagement, une confiance en soi accrue et une meilleure aisance relationnelle avec eux-mêmes et avec les autres.
Se sentir dépassé·e, bloqué·e ou incertain·e peut être épuisant. Vous portez peut-être du stress, des doutes ou une souffrance émotionnelle sans toujours comprendre d'où cela vient ni comment l'apaiser. La thérapie peut offrir un espace où vous n'avez pas besoin d'avoir toutes les réponses, un espace pour ralentir, vous sentir réellement écouté·e et commencer à donner du sens à ce que vous vivez.
Dans notre travail ensemble, mon objectif est de vous offrir un soutien rassurant afin que vous vous sentiez moins seul·e face à ce que vous traversez. Avec le temps, la thérapie peut vous aider à mieux comprendre vos émotions, à gagner en clarté et à vous sentir plus ancré·e lorsque vous faites face aux défis de la vie. Plusieurs personnes constatent une diminution de la souffrance émotionnelle, ainsi qu'un sentiment accumulé de confiance et de calme intérieur.

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Université Yorkville
• Maîtrise ès arts (MA), psychologie du counseling, 2024-2026 (en cours)
• Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH),
Certificat, Fondements de la toxicomanie, 2021
• Baccalauréat ès arts (BA), anthropologie et psychologie, 2012