Entamer une thérapie peut sembler une étape importante, et demander du courage est essentiel. Que vous soyez aux prises avec de l'anxiété, une dépression, du stress, des difficultés relationnelles, un épuisement professionnel ou des problèmes d'estime de soi, je suis là pour vous écouter et vous soutenir. Je souhaite vous accompagner dans votre cheminement vers un mieux-être en vous aidant à comprendre vos forces et à développer vos propres stratégies d'adaptation.
Je m'engage à offrir une approche empathique et collaborative afin d'aider mes clients à se sentir en sécurité pour s'exprimer à leur propre rythme. Je crois que chaque personne est unique et, grâce à la collaboration, je m'efforcerai d'adapter les séances aux besoins et aux objectifs de chacun. En tant que stagiaire en psychothérapie, je suis enthousiaste à l'idée de poursuivre le développement de mes compétences et je suis consciente que l'introspection et la formation continue sont essentielles à mon évolution professionnelle.
J'adopte une approche éclectique de la thérapie, puisant dans un éventail de modalités, notamment la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), ainsi que des approches psychodynamiques et humanistes, afin de soutenir au mieux la croissance et le bien-être de chaque client.
Mon expérience antérieure comprend le soutien aux besoins émotionnels et développementaux d'enfants atteints d'autisme, de TDAH et d'autres difficultés comportementales ou d'autorégulation.

Commencer la thérapie peut être une grande étape, et il faut du courage pour demander de l'aide. Que vous traversiez de l'anxiété, de la dépression, du stress, des difficultés relationnelles, de l'épuisement professionnel ou des enjeux liés à l'estime de soi, je suis là pour vous aider à vous sentir écouté et soutenu. Je souhaite vous accompagner dans votre parcours de développement personnel en vous aidant à mieux comprendre vos forces et à développer vos stratégies d'adaptation.
Je m'engage à offrir une approche empathique et collaborative afin d'aider mes clients à se sentir en sécurité pour s'exprimer à leur propre rythme. Je crois que chaque personne est unique et, grâce à la collaboration, je cherche à adapter les séances aux besoins et aux objectifs de chaque client. En tant que stagiaire en conseil, je suis motivée à développer mes compétences cliniques et je reconnais que la réflexion personnelle et la formation continuent de jouer un rôle essentiel dans mon développement comme thérapeute.
J'adopte une approche éclectique de la thérapie, en m'appuyant sur différentes modalités telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), ainsi que les approches psychodynamiques et humanistes, afin de mieux soutenir le développement et le bien-être de chaque client.
Mon expérience précédente inclut le soutien aux besoins émotionnels et développementaux d'enfants présentant de l'autisme, TDAH, ainsi que d'autres difficultés comportementales ou de régulation émotionnelle.

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Maîtrise ès arts en psychologie du counseling (en cours)
Licence en psychologie