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  • Dr. Lara Kalaf

Les répercussions du sommeil sur les employé

"La psychologue Dr Lara Kalaf se rend aussi dans les grandes et moyennes entreprises pour des formations ou consultations liées aux problèmes du sommeil. « Les employeurs doivent porter attention et être empathiques envers les employé.e.s qui souffrent de manque de sommeil et proposer du soutien pour eux », dit la fondatrice de la clinique de psychologie Mindsession.


Comme psychologue, elle s’attarde à comprendre les causes liées aux troubles du sommeil. « Je vois des gens anxieux souffrir de troubles du sommeil. À la fin d’une journée c’est difficile pour eux de se détendre et ils pensent à leurs soucis. »"


Extrait d'un article rédigé par : Annie Bourque, Pratiques RH 😊



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