Feeling disconnected from your emotions, overwhelmed by stress, or unsure how to navigate life’s challenges can be exhausting. You may feel like your feelings are out of reach, like something inside you is hard to understand or express. Therapy can feel intimidating, and it’s natural to wonder if anyone can truly help you. I’m here to create a safe, calm, and understanding space where your experiences are seen and heard without judgment. Together, we can explore your inner life and uncover the patterns that may be keeping you stuck.

Through a combination of talk therapy, mindfulness, sound, and energy practices, I help clients reconnect with themselves and their emotions. Over time, many find a renewed sense of balance, clarity, and self-understanding. You may feel freer from tension, more equipped to handle life’s challenges, and more in touch with your authentic self. My goal is to help you discover inner harmony, emotional fluidity, and a sense of meaning that carries into your daily life, relationships, and personal growth.

Se sentir déconnecté de ses émotions, submergé par le stress ou incertain face aux défis de la vie peut être épuisant. Vous pouvez avoir l’impression que vos sentiments sont hors de portée, comme si quelque chose en vous était difficile à comprendre ou à exprimer. La thérapie peut sembler intimidante, et il est naturel de se demander si quelqu’un peut réellement vous aider. Je suis là pour créer un espace sûr, calme et bienveillant où vos expériences sont vues et entendues sans jugement. Ensemble, nous pouvons explorer votre vie intérieure et découvrir les schémas qui pourraient vous maintenir dans l’impasse.

Grâce à une combinaison de thérapie par la parole, de pleine conscience, de pratiques sonores et énergétiques, j’accompagne les clients pour se reconnecter à eux-mêmes et à leurs émotions. Avec le temps, beaucoup retrouvent un sentiment renouvelé d’équilibre, de clarté et de compréhension de soi. Vous pourriez vous sentir plus libéré(e) des tensions, mieux équipé(e) pour affronter les défis de la vie et plus en contact avec votre véritable identité. Mon objectif est de vous aider à découvrir l’harmonie intérieure, la fluidité émotionnelle et un sentiment de sens qui se reflète dans votre vie quotidienne, vos relations et votre croissance personnelle.

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Degree:
Ph.D in Psychology
M.A. in Philosophy
M.Mus. in Music Education
B.Eng. in Engineering