Lara Kojok
Étudiant(e) au doctorat en psychologie (PhD/PsyD) — Services de psychothérapie sous supervision
Si vous souffrez d'anxiété, si vous traversez un traumatisme, des difficultés relationnelles ou si vous essayez de comprendre une crise de santé qui a bouleversé votre quotidien, il est facile de se sentir dépassé, isolé ou d'avoir l'impression que personne ne comprend ce que vous vivez. Ces sentiments sont normaux et il existe des solutions.
L'anxiété, la perte d'estime de soi, les difficultés à faire face à la situation et le poids d'un diagnostic difficile peuvent vous donner l'impression d'être perdu(e) et désemparé(e). Vous n'êtes pas seul(e) face à cela.
Mon approche est humaniste et intégrative : je m’adapte à chaque personne, plutôt que d’appliquer la même méthode à tous. Ensemble, nous œuvrerons à un soulagement concret et tangible. Nous nous attacherons non seulement à atténuer vos symptômes, mais aussi à construire une stabilité durable, une meilleure connaissance de vous-même et un espoir renouvelé. Nombreux sont ceux qui terminent leur thérapie en se sentant mieux armés pour affronter les aléas de la vie, plus connectés à leurs propres ressources et capables de trouver un sens même aux périodes difficiles.
Formation et qualifications
Université McGill
Doctorat en philosophie (PhD, en cours), psychologie du conseil, 2023–présent
Recherche doctorale : Essai pilote randomisé contrôlé d'une intervention numérique visant à réduire l'anxiété chez les patients nouvellement diagnostiqués d'un cancer
Université McGill
Maîtrise ès sciences (MSc), Psychiatrie, 2019–2021
Thèse : Atténuer le stress lié à la COVID-19 : une exploration de l'effet médiateur de diverses formes de soutien social
Université McGill
Licence en sciences (BSc), psychologie, 2015–2018
Université de Montréal
Baccalauréat ès arts et sciences (BA), psychologie, 2014-2015
Expertise et causes qui me tiennent à cœur
Expertise :
Domaines d'expertise : Anxiété et dépression • Traumatisme et ESPT • Problèmes relationnels • Problèmes d'estime de soi • Douleur et maladie chroniques • Problèmes existentiels • Deuil
Causes qui me tiennent à cœur : Santé • Droits humains et liberté religieuse • Communautés touchées par la guerre, les conflits et le génocide • Dignité face à la mort et soins palliatifs
Approche : Humaniste / Existentielle • Approche éclectique
Doctorante à l'Université McGill, elle offre des services de psychothérapie sous la supervision de la Dre Lara Kalaf. Elle accompagne les adolescents, les adultes et les personnes âgées souffrant d'anxiété, de dépression, de traumatismes, de difficultés relationnelles, de problèmes d'estime de soi, de deuil, de maladies chroniques et de questionnements existentiels. Son approche humaniste et intégrative est personnalisée. Son expérience clinique et de recherche couvre l'anxiété, les traumatismes, la psychologie de la santé, les maladies chroniques et en phase terminale, ainsi que l'adaptation à un diagnostic difficile.
Clientèle : Adultes et adolescents plus âgés
Diplôme : Doctorant en psychologie du conseil
Titre professionnel : Candidat à la profession de psychologue (OPQ), exerçant sous supervision
Langues : anglais, français (niveau conversationnel en arabe et en espagnol)